余ったホッケの箸休めの画像

Description

今回は、子供に魚と野菜を食べもらいたいのでマヨネーズ多目で入れています。
ツナの感覚でホッケを使ってみました。

材料 (2人分)

残り
適量
マヨネーズ
大さじ3
すりゴマ
お好み
麺つゆ(濃縮タイプ)
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    写真

    残ったホッケと野菜を小さめにカットします。

  2. 2

    写真

    大きめのお皿に盛って、レンジへ。
    うちでは、根菜用のメニューでチンします。

  3. 3

    写真

    その間、ボールにマヨネーズ、麺つゆ、すりゴマを入れてソースを作ります。

  4. 4

    写真

    全てを混ぜ合わせて、完成です。

コツ・ポイント

マヨネーズではなく、三杯酢でも良いと思います。
七味を入れてお酒のおつまみに。。。白菜は、水分が多いのでお好みで、キャベツやブロッコリーでも良いと思います。

このレシピの生い立ち

身が沢山あるホッケは、美味しいけれど食べきれず勿体ない!ご飯に混ぜるレシピは、沢山あるけど、ちょっとしたおつまみ、箸休めがほいしし、子供にも食べてもらいたいところから出来たレシピです。
レシピID : 5508984 公開日 : 19/02/15 更新日 : 19/02/15

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