簡単!ビニール袋でおからビスコッティ♪
Description
ノンオイルでガリガリの食感がたまらないビスコッティーにおからをプラスしてさらにヘルシーに!
材料
(15枚くらい)
60グラム
砂糖
30グラム
60グラム
1/2個
10グラムくらい
小さじ半分
作り方
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1
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オーブンを200度に余熱開始する。厚手のビニール袋に玉子と砂糖をいれて もみもみする。
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2
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1に生おからと小麦粉とベーキングパウダーをいれて またまたもみもみする。
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3
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レーズンや胡桃をいれて 再々度 もみもみする。
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4
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ビニール袋から取り出し 13センチ×8センチ×高さ1センチくらいの長方形に成型する。
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5
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200度のオーブンで20分くらい焼く。
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6
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一度オーブンから取り出して7ミリ~1センチくらいに切る。
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7
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180度のオーブンで15分焼く。(かっりかりがお好みの場合はさらに5分くらいやく。柔らかめがお好みの場合は時間を短く調整してね。)
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コツ・ポイント
ある程度 小麦粉やおからの量は適当でもなんとか出来ます!生おからの水分量はまちまちですので玉子の量を調整してもらえばなおグ~です。おためしを!
このレシピの生い立ち
毎日とまらない!やめられない!ほど ガリガリおいしい基本ビスコッティがお気に入りになってしまい つくっているうちに 体重のこともちょっとは気になり始め・・・(笑)おからをいれるようになりました・・・(笑)