簡単!ビニール袋でおからビスコッティ♪

簡単!ビニール袋でおからビスコッティ♪の画像

Description

ノンオイルでガリガリの食感がたまらないビスコッティーにおからをプラスしてさらにヘルシーに!

材料 (15枚くらい)

作り方

  1. 1

    写真

    オーブンを200度に余熱開始する。厚手のビニール袋に玉子と砂糖をいれて もみもみする。

  2. 2

    写真

    1に生おからと小麦粉とベーキングパウダーをいれて またまたもみもみする。

  3. 3

    写真

    レーズンや胡桃をいれて 再々度 もみもみする。

  4. 4

    写真

    ビニール袋から取り出し 13センチ×8センチ×高さ1センチくらいの長方形に成型する。

  5. 5

    写真

    200度のオーブンで20分くらい焼く。

  6. 6

    写真

    一度オーブンから取り出して7ミリ~1センチくらいに切る。

  7. 7

    写真

    180度のオーブンで15分焼く。(かっりかりがお好みの場合はさらに5分くらいやく。柔らかめがお好みの場合は時間を短く調整してね。)

コツ・ポイント

ある程度 小麦粉やおからの量は適当でもなんとか出来ます!生おからの水分量はまちまちですので玉子の量を調整してもらえばなおグ~です。おためしを!

このレシピの生い立ち

毎日とまらない!やめられない!ほど ガリガリおいしい基本ビスコッティがお気に入りになってしまい つくっているうちに 体重のこともちょっとは気になり始め・・・(笑)おからをいれるようになりました・・・(笑)
レシピID : 550920 公開日 : 08/04/14 更新日 : 08/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
写真
ただみどり
とても簡単でした! 夏に向けてのダイエットのお供になりそう♡笑

ありがとうございます(_ _)私もダイエットしないと~(笑)

写真
みゆしゆママ
おから入りヘルシーでいいですね♪MIXナッツ&レーズン入りです☆

ヘルシーですよね!ありがとうございます(_ _)

写真
まなしお
ガリガリとまらない!おから手に入ったら必ず作ります!

おいしそ~♪私も久しぶりに作りたくなっちゃった笑ありがとう★

写真
奈桜のママ
おからビスにはまりそうです。おいしかったです。

私もはまりましたよ~(笑)一ヶ月は作り続けました~!!感謝♪