出張中の野菜不足にヘルシーな納豆サラダ！
Description
カット野菜に納豆を入れるだけ、出張中の野菜不足解消にヘルシーな納豆サラダです。カロリーを気にせずに野菜を摂取出来ます。
アトム1995
材料
カット野菜
100g
1パック(50g)
作り方
-
-
1
-
カット野菜100gに対して納豆1パック50g(タレ・からし付)、サラダ用カット野菜なら何でもOKです。
-
-
-
2
-
お皿(お弁当のふた)にカット野菜を入れて、タレ・からしを混ぜた納豆をのせるだけで納豆サラダの完成です。
-
-
-
3
-
もちろんキャベツでもOKです。お好みのカット野菜で出張中の野菜不足を解消しましょう！
-
コツ・ポイント
納豆に付いているからしが味のアクセントになります。タレ・からし付をお選びください。オススメの納豆はおかめ納豆、しっかりしたタレの味が野菜との相性が良い感じです。私は野菜100gに納豆50gですが納豆好きな方は納豆を多く入れてください。
このレシピの生い立ち
出張中は外食やコンビニ弁当。栄養不足やカロリーが気になります。サラダを別に注文(購入)すると出費が・・・っと悩み考えました。カット野菜なら一袋100円！大好きな納豆は3パックで80円、一食130円程度なら財布にも優しく野菜を摂取出来ます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
アトム1995
