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えのきは石づきを落として半分に切る。にんにくは輪切りにする。
耐熱容器にパスタを半分に折って入れ、*を入れる。蓋やラップはせずにレンジ600wで10分チン。
10分経ったら○を入れてかきまぜ、のりをかけたら完成!