グルテンフリースナック　ナッツバー

Name: グルテンフリースナック ナッツバー
Ingredients: ナッツ類とシード類 合わせて2.5カップ; ドライフルーツ 1カップ; ココナッツファイン 2カップ; アガベシロップORはちみつ 1/3カップ弱; ココナッツオイル 1/2カップ弱

Description

ダイエット中でも甘いものが食べたい！！そんな時に作り置きしておくと良い一品です。

ナッツ類とシード類

合わせて2.5カップ

1カップ

2カップ

アガベシロップORはちみつ

1/3カップ弱

ココナッツオイル

1/2カップ弱

写真はアーモンド、クルミ、ゴマ、かぼちゃの種レーズン、クランベリーが入っています。ナッツも好きなもので大丈夫。ナッツミックスでもいいですが、塩がついていないものを選んだほうがいいです。

ダイエット中の私に、友達が教えてくれたレシピの覚書。

レシピID : 5525917 公開日 : 19/02/25 更新日 : 19/04/26