5分で簡単！麺つゆで☆鯖缶そぼろ
Description
鯖の水煮缶、麺つゆ、生姜チューブの3つでさっと出来ます。鯖缶は汁に栄養がたっぷり。捨てないで！
ご飯のお供に。冷奴にも。
ご飯のお供に。冷奴にも。
おはなすき
材料
（作りやすい分量）
鯖缶(水煮)を汁ごと
1缶
めんつゆ(濃縮タイプ)
大さじ1〜お好みで増
しょうが(チューブ)
5㎝位
作り方
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1
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フライパンに麺つゆ、生姜チューブ、鯖缶を汁ごと入れ潰しながら炒め汁を飛ばす。
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2
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5分位でこの位になり出来上がりー♪
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3
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2020/8/29
クックパッドニュースに掲載されました。
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4
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胡麻プラスでも美味。
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コツ・ポイント
麺つゆの量はお好みで増やして下さい。
我が家は減塩生活なので
大さじ1でも多い位ですが…。
元気な若者には物足りないかもしれません。
我が家は減塩生活なので
大さじ1でも多い位ですが…。
元気な若者には物足りないかもしれません。
このレシピの生い立ち
鯖缶大好きですー♪
おはなすき
