妊娠中にオススメのハーブティー❤
Description
ハーブティーはお薬です。体に合わせて飲んでください。
材料
(ひとり分。)
作り方
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1
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鍋にリンデンフラワーを入れて水を加え煮出します。
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2
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沸騰したら、火を止めてフタをして、しばらく蒸らします。
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3
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はちみつを加えて飲んでください。
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4
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このティーカップは、全て同じ柄のセット。柄違いの方が、楽しいかも。
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コツ・ポイント
ほかに、ローズヒップ、ルイボスティー、しょうが。これらは、妊娠中に摂りたいハーブだそうです。詳しくは、お医者さんに尋ねてください。
このレシピの生い立ち
妊娠中に良いハーブティーを調べました。リンデンフラワーは、風邪ひきにも効きます。また、肩こりにも効く作用があるようです。飲んだあとは、冬にはホットカーペットに横たわり、夏には湯船に浸かってゆったりしてくださいね。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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