妊娠中にオススメのハーブティー❤の画像

Description

ハーブティーはお薬です。体に合わせて飲んでください。

材料 (ひとり分。)

リンデンフラワーのドライハーブ
小さじ1
はちみつ
適量
カップ1杯分

作り方

  1. 1

    鍋にリンデンフラワーを入れて水を加え煮出します。

  2. 2

    沸騰したら、火を止めてフタをして、しばらく蒸らします。

  3. 3

    はちみつを加えて飲んでください。

  4. 4

    このティーカップは、全て同じ柄のセット。柄違いの方が、楽しいかも。

コツ・ポイント

ほかに、ローズヒップ、ルイボスティー、しょうが。これらは、妊娠中に摂りたいハーブだそうです。詳しくは、お医者さんに尋ねてください。

このレシピの生い立ち

妊娠中に良いハーブティーを調べました。リンデンフラワーは、風邪ひきにも効きます。また、肩こりにも効く作用があるようです。飲んだあとは、冬にはホットカーペットに横たわり、夏には湯船に浸かってゆったりしてくださいね。
レシピID : 5535462 公開日 : 19/03/03 更新日 : 19/05/20

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