つぼみ菜のシンプル炒め

Name: つぼみ菜のシンプル炒め
Yield: 2人分
Ingredients: つぼみ菜 ２個; にんにく 1片; オリーブオイル 大さじ1; 塩 適量

Description

すぐ火が通るので即効でできます！でもとっても美味しい！

marukoooo

材料（2人分）

つぼみ菜

２個

にんにく

1片

オリーブオイル

大さじ1

塩

適量

作り方

1

つぼみ菜を4つにカットする
にんにくをスライスする
2

フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火で熱し香りが出てきたらつぼみ菜、塩をふり炒めたら完了

コツ・ポイント

すぐ火が通るので炒め過ぎないように注意して下さい

このレシピの生い立ち

つぼみ菜を手軽に食べたくて！

レシピID : 5536369 公開日 : 19/03/03 更新日 : 19/03/03

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)

2024年2月8日

みちばたの花

道の駅で見つけて買ってみました。シンプルにとっても美味しいです。

#つぼみ菜炒め #春の味

2023年12月24日

milestone★

初なのでシンプルに食べたくて！ニンニクの味と合ってて良かったです。

#つぼみ菜

2021年3月7日

しんにし

シンプルですが、つぼみ菜の風味が味わえて美味しい～！独特の苦味がお酒のアテにいい！晩酌に最適です！レシピ感謝です！

#春の彩り

2021年3月1日

のんちゃん雲にのる☆

新鮮野菜をお取り寄せした中に、初めましてのお野菜が入っていました。余り触らず焦げ目をつけました。春の苦味がいい感じでした。

#博多蕾菜 #ニンニクと唐辛子 #オリーブオイルで #春の味 #苦味がいい #初めましての食材

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