レンジで簡単!れんこんチップスの画像

Description

ヘルシーでレンジでチンするだけです。

材料

好きなだけ
オリーブオイル
適量
岩塩( 塩でも可 )
適量

作り方

  1. 1

    れんこんを輪切りに薄く切り、水に浸します。

  2. 2

    1のれんこんの水気を取ります。

  3. 3

    平らなお皿にオリーブオイルを薄く塗ります。1でカットしたれんこんを重ならないように並べていきます。

  4. 4

    岩塩を適量かけ、レンジで3分〜5分加熱します。パリパリになっていれば出来上がりです!

コツ・ポイント

お皿にオリーブオイルを塗っておくことでれんこんがお皿にくっつくのを防いでくれます。味付けは青のりやハーブソルトなどでも◎
れんこんの大きさや厚さで加熱時間は調節して下さい。(加熱時間が足りないとパリパリではなく微妙な食感になります)

このレシピの生い立ち

れんこんチップスを電子レンジで簡単に作れないかと思いチャレンジしました。
レシピID : 5541993 公開日 : 19/03/07 更新日 : 19/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (21人)
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ながぴー♧
パリパリでついつい手が伸びてしまいあっという間に食べ終わってしまいました。簡単なのでまた作りたいです。
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ごまよん
オリーブオイルなしで、厚さも太めになってしまいましたがすごくおいしかったです!また作ります
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tekkokko☆
簡単にできました!
写真
アクセル☆
頂き物の蓮根で☆ 揚げずにレンチンで蓮根チップスが出来るなんて~♬.*゚ 簡単に出来て美味でした(*´꒳`*)♡