生理痛にラズベリーリーフティー❤
大浦梨湖
作り方
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1
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ラズベリーリーフのドライを鍋に入れて水を加え、火にかけます。
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2
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沸騰したら火を止め、ふたをしたまま、蒸らしてふやかします。
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3
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はちみつを加えて服用してください。
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4
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ティーカップは、進物店で、柄違いの5点セットなんかを、買い揃えてね！
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コツ・ポイント
ラズベリーリーフには、子宮や骨盤のまわりの筋肉を強化する働きがあります。毎日飲んで体質を改善してくださいね。
このレシピの生い立ち
生理痛がひどい方にハーブティーを教えてほしいと頼まれたので調べました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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大浦梨湖
