めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え

Name: めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え
Yield: 4人分
Ingredients: 人参 1/2本; ほうれん草 1束; ☆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2; ☆砂糖 小さじ2; ☆すりごま 大さじ3〜お好み

Description

大量に作り冷蔵保存で作り置き出来ます♡
めんつゆで簡単!!失敗なし!!
我が家ではお弁当の彩りに定番の1品✨

♡あぴmama♡

材料（4人分）

人参

1/2本

ほうれん草

1束

☆めんつゆ(3倍濃縮)

大さじ2

☆砂糖

小さじ2

☆すりごま

大さじ3〜お好み

作り方

1

たっぷりのお湯を沸騰させる。
人参は細切り、ほうれん草は4~5cmに切る。
2

お湯に人参を入れ1分半茹でたらほうれん草も入れて30秒。
3

茹でたらザルにあけ湯を切り冷ましてから手でぎゅっとしぼり☆と混ぜ合わせたら完成✨
4

2019.9.28
みなさんからのつくレポのおかげで話題のレシピに掲載されました✨
ありがとうございます(*´˘`*)♡
5

2019.10.23
"ほうれん草胡麻和え"人気検索でトップ10入り✨
ありがとうございます(ㅅ´³`)

コツ・ポイント

甘くしたくない人は砂糖を減らしてもOK！✨
すりごまはたくさん入れても美味しいのでお好みで♡
具材をいんげんに変えればいんげんの胡麻和えに✨

このレシピの生い立ち

少し甘めの我が家の味♡
具材を替えてお好きな胡麻和えにアレンジしてください♡
いんげん、れんこん、菜の花、白菜などなど

レシピID : 5544552 公開日 : 19/03/08 更新日 : 19/10/23

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

26件 (24人)

2024年2月13日

すぐできて、子どももパクパク食べました！

2020年10月29日

あっという間にできよかったです！！

2020年4月29日

簡単に美味しく出来ました！

2020年3月24日

ころりn

美味しかったです！ありがとうございました

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めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え

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材料 （4人分）

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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