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酢たまねぎドレッシング

酢たまねぎドレッシングの画像

Description

血液さらさら＆血糖値を下げる効果が期待できる万能調味料！冷蔵庫で１週間保存可能♪

材料

酢(黒酢でも可)
１２０ｃｃ
たまねぎ
1/2個
しょうが
２０ｇ(すりおろす)
しょうゆ
６０ｃｃ
はちみつ
大さじ２
オリーブオイル(ごま油でも可）
９０ｃｃ
塩
小さじ1/2
こしょう
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    材料

  2. 2

    写真

    タマネギはスライスして、ザルに並べて１５分くらい置いておきます

  3. 3

    写真

    瓶に全ての調味料とタマネギを入れて軽く振り混ぜ冷蔵庫で保存します。

コツ・ポイント

冷蔵庫で１週間保存可能です。
納豆に混ぜたり、冷や奴にトッピングもおすすめです。

このレシピの生い立ち

レシピ監修　なぎさなおこ
レシピID : 5560267 公開日 : 19/04/01 更新日 : 20/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2023年6月16日
写真
yasumajo
家にある材料で簡単に作れて、美味しい！毎日酢を摂るように、と健康診断で言われた夫のために作りましたが、大好評です。
#自作ドレッシング
2023年6月4日
写真
bises629
全部合わせるだけ‼️簡単‼️美味しい‼️なんにでも合う‼️
#酢タマネギ #万能ドレッシング #美味しく健康
2021年5月2日
写真
クック5MUT1U☆
ちょっとしょうゆが多かったかな。酢も少し多めに入れてみました。でも、タマネギがシャキシャキしていて美味しく出来ました。
#酢タマネギドレッシング #さっぱり
2019年5月13日
初れぽ
写真
Cayenne730
血糖値高めの母にススメました リンゴ酢とエゴマ油＆オリーブ油で！

らっきーたん さん、つくれぽありがとうございます！

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八百屋やまはる
酢たまねぎドレッシング
by 八百屋やまはる