スイートポテト@つくば市離乳食の画像

Description

対象:9ヶ月 
さつま芋には成長に必要な鉄分や熱に強いビタミンCも多く含まれています。牛乳を粉ミルクに替えても作れます。

材料 (子ども1人分)

バター
0.8g
8g
砂糖
2g
3g

作り方

  1. 1

    さつま芋は輪切りにし,よく水にさらす

  2. 2

    ①を軟らかく茹で,水を切りマッシャーでよく潰す。

  3. 3

    さつま芋が熱いうちにバター,砂糖を加えなじませ,牛乳を少量ずつ加える。

  4. 4

    成形してカップにのせ,表面につや出しの卵黄を塗る。

  5. 5

    トースターやオーブンで焼く。焼き色がついたら出来上がり。

コツ・ポイント

卵アレルギーの心配な方は卵なしでも十分おいしく召し上がれます。

このレシピの生い立ち

栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。
レシピID : 5567934 公開日 : 19/03/23 更新日 : 19/03/23

このレシピの作者

つくば市
つくば市イメージキャラクター「フックン船長」が紹介する食育レシピです。

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