ストック野菜を使った簡単オートミール！

冷凍ストックにある野菜などをチンしてほぐす。
(今回は、ほうれん草、かぼちゃ、鮭)

チンしてる間に、牛乳または粉ミルクを準備し、次に人肌程度にあたためておく。

牛乳にオートミールをひたし、まぜておく。