NZ風の甘酸っぱドレッシング&サラダ
Description
甘酸っぱい自家製ドレッシングで野菜がもりもり食べられます。パスタかパンを添えればこれだけで大満足。
材料
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甘酢っぱいドレッシング(2〜3人分)
油(オリーブオイルなど)
大さじ1
砂糖
小さじ1〜2
酢
大さじ1
塩
小さじ1/3
こしょう
少々
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焼き野菜
にんじん、パプリカ、かぼちゃなど
お好みで
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生野菜
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その他
小松菜、マッシュルーム、茹でもやし、レタス、白菜、トマトなど
お好みで
ペンネ、クスクス、カッテージチーズ、グリルチキン、レーズンなど
お好みで
作り方
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1
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オーブンを180度に余熱開始。焼き野菜を食べやすい大きさに切り、ポリ袋などで油(大さじ1・分量外)をまぶす。
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2
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180度のオーブンで40〜60分ほど焼く。
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3
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ドレッシングの材料をすべて混ぜる。
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4
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生野菜やその他の具材を食べやすい大きさに切る。
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5
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お皿に、生野菜→焼き野菜→その他具材 の順にのせ、ドレッシングをかければ完成。
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6
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【アレンジ例】
上に、鶏胸肉のフレークとカッテージチーズをのせました。
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コツ・ポイント
お酢は商品によって酸っぱさが違うので、量を調整してください。
りんご酢(大さじ2)で作ると美味しかったです。
トッピングは、ドライフルーツ(大きい場合は粗く刻む)がおすすめです!
りんご酢(大さじ2)で作ると美味しかったです。
トッピングは、ドライフルーツ(大きい場合は粗く刻む)がおすすめです!
このレシピの生い立ち
近所にあるニュージーランド風のカフェのサラダが大好きで、再現しました。
レシピ写真では、にんじん、かぼちゃ、パプリカ、マッシュルーム(生)、小松菜(生)、バジルペーストを絡めたフリッジを使っています。
レシピ写真では、にんじん、かぼちゃ、パプリカ、マッシュルーム(生)、小松菜(生)、バジルペーストを絡めたフリッジを使っています。