アイスプラントとセロリの彩りサラダ

アイスプラントとセロリの彩りサラダの画像

Description

アイスプラントと、彩りサラダを作りました。

材料 (2人分)

8枚〜10枚
1本
1個
ドレッシング
マヨネーズ
大さじ3〜5
 

作り方

  1. 1

    アイスプラントを、食べやすい大きさに手でちぎり、さっと洗いザルあげておきます。

  2. 2

    サニーレタスを食べやすい大きさにカットしザルにあげておきます。

  3. 3

    セロリの表面の皮をピーラーで剥きます。ナナメひと口大スライスし、サッと洗いザルにあげておきます。

  4. 4

    トマトをくし形にカットします。

  5. 5

    ドレッシングを作ります。
    ボールに、しそ酢とマヨネーズ、プレーンヨーグルト、
    生クリームを加えよく混ぜ合わせます。

  6. 6

    セロリに5の、ドレッシングを少し混ぜ合わせます。

  7. 7

    器にサニーレタス、アイスプラントの茎、アイスプラントの葉、6を入れて、トマトを盛り付けアイスプラントをトッピングします。

  8. 8

    手作りドレッシングをかけて、出来上がりです。

コツ・ポイント

それぞれの素材を、水分を拭き取りよそうことです。

このレシピの生い立ち

不思議な食感のアイスプラント…美味しいですよねぇ。この食感を活かし、サラダにしました。
レシピID : 5594875 公開日 : 19/04/09 更新日 : 19/04/09

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