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Description

本当に簡単、お酒の肴にも!

材料

1個
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライス

  2. 2

    フライパンにサラダ油適量を入れ①を炒める。

  3. 3

    サバ缶を汁ごと入れ、ほぐしながら炒める。

  4. 4

    お皿に移して完成。

コツ・ポイント

サバ缶に味がついているので、他の味付けは不要。玉ねぎは炒め過ぎず、食感が残る程度が美味しいです。

このレシピの生い立ち

もともと魚の缶詰が大好きで、お酒の肴として簡単に作れ、DHA・EPAなどの栄養素を全て逃さず、食べるために卵とじにしました。
レシピID : 5597225 公開日 : 19/04/11 更新日 : 19/04/11

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