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具材はこんな感じです
玉子、醤油、砂糖を混ぜて焼きます。縦に3等分するので、細目に縦長の卵焼きを作ります
冷ました玉子焼きを縦長の3等分に切ります
温かいご飯に、ごま油、塩を混ぜたものを回しかけますゴマを指先で潰しながら振り掛けるよく混ぜて、冷ましておく
海苔にご飯をひきます韓国のりを手前に乗せて玉子焼き、肉そぼろ、ほうれん草ゼンマイ、カニかまを乗せ巻く(3本)
カニかま、肉そぼろ、豆もやしキュウリ薄切りマヨネーズ和え大根なますを巻くと、こんな感じです(1本)