このレシピには写真がありません

Description

理研ビタミン「リケンのノンオイル」

材料

2つ
大1/2
ふえるわかめちゃん
大匙1
3つまみ程度
リケンのノンオイル 青じそ
適量
1/2pack~

作り方

  1. 1

    トマトはよく冷やし横方向に5mm程度の輪切りにする。ふえるわかめを水で戻す。戻ったら水を搾る。

  2. 2

    玉ねぎはスライサーでスライスする。辛味が苦手な場合は冷水にさらす(水をよく切る)。

  3. 3

    皿に玉ねぎ、わかめ、トマトの順で盛る。時間があればラップして冷蔵する。

  4. 4

    いりごまを潰しながら回しかける。好みの量のリケン青じそ、おかかをかける。

コツ・ポイント

水気をよく切る 時間があればトマトは湯剥きする、冷やす

このレシピの生い立ち

理研ビタミン「リケンのノンオイル」
レシピID : 5604423 公開日 : 19/04/15 更新日 : 19/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート