H31.4.19お弁当
Description
お弁当、昨日も綺麗に食べてくれた！新お弁当箱、頭悪く入れ方からわからなくなり時間かかる…老化現象かな
夢叶明子
材料
キンパ風巻きおにぎり
適量
ちくわの磯辺揚げ
1個
大学芋
2切
アスパラと人参の胡麻和え
少量
イチゴ、缶詰ミカン
少量
作り方
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1
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ここらへんを、全て細かく刻む→ごま油で全て炒める
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2
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ゆでたまご→青じそドレッシング＋マヨネーズ→タルタルに
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3
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レタスハサミで刻む
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4
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海苔→塩ご飯→1番→3番→2番→ラップを使い巻く
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5
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出し醤油→きび砂糖→アスパラ＋人参
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6
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すりゴマ多目で胡麻和えに
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7
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ちくわで磯辺揚げ
さつまいもの甘煮→漬け汁ごと汁気無くなるまで焼く→黒胡椒
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8
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キンパの具材で、またチャーハンできた！
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コツ・ポイント
作り置きは、必ず、湯通し、炒め、チンなどして、熱を入れています！
おにぎり1個分多かった…難しい！
次回調整
おにぎり1個分多かった…難しい！
次回調整
このレシピの生い立ち
週末の作り置き、つくね冷凍にして、ほか皆使い切る
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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夢叶明子
