簡単!ささみの海苔巻きの画像

Description

冷凍食品にもあるけど揚げたてが1番、お子さまの夕飯や弁当のおかずに小さくてピッタリやよ(^^)

材料 (二人分)

5本
◎醤油
大さじ2
◎おろしニンニク
小さじ1
◎おろし生姜
小さじ1
◎胡椒
お好みで
適量
米油(オリーブオイル可)
適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとり、一口サイズまたは半分に切る。
    *筋はフォークを使うとやりやすい

  2. 2

    ビニール袋に肉と◎の調味料を入れて、下味をつけます。時間があるなら、染み込むまで放置してもオッケー

  3. 3

    海苔をササミのサイズに合うようにカット

  4. 4

    漬け込んだ肉の汁気を軽く拭いて、ササミの真ん中辺りに海苔を巻き付けます。巻き終わりを下にして置く。爪楊枝も可。

  5. 5

    海苔がササミにくっついてるのを確認して、片栗粉をまぶす。

  6. 6

    フライパンに1cm程の油を入れて、ササミを揚げ焼きする。
    焼き色が付いたら、取り出す。

  7. 7

    トップ10入りしました!!
    ありがとうございます(*^^*ゞ

コツ・ポイント

*下味はご家庭の好みの量でオッケー
*大人用なら最後にブラックペーパーをふりかけると美味
*焼き肉のタレで代用可
*おろしニンニク・しょうがはチューブではなく、すりおろす事。味が全然違うよ。

このレシピの生い立ち

冷凍食品を見て、子供が食べたいと言ったので安売りに買って作ったら、喜んでくれた。
レシピID : 5624964 公開日 : 19/04/29 更新日 : 20/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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tokotann
ささみが柔らかく海苔の風味も良く美味〜😋亡きお義父さんが大好物だった海苔巻き♬お義父さんの思い出話をしながら主人と頂きました✨
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健康第一♪実験中
紫蘇と海苔を入れました!子どもたちも喜びました。また作ります。
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あかりんマミー
本当に簡単で美味しい味付けでした
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♪さぁーちゃん♪
シンプルに海苔巻きささみ美味しかったです(^^)/

ありがとうございます(^^)喜んでもらえて良かったです☆