| 大根 | 200g程 |
| ツナ又は鯖水煮缶 | 80g程 |
| 出し汁 | 200㏄ |
| ◎砂糖 | 小さじ1 |
| ◎みりん | 大さじ1 |
| ◎薄口醤油 | 大さじ1 |
| ◎カレー粉 | 小さじ半分 |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
大根は皮を剥き熱の通りやすい大きさに乱切りに。耐熱容器に入れて500Wのレンジで5~6分チンする。鍋にチンした大根とツナ缶又は鯖缶と出汁を加える。
火に掛けて沸騰したら◎印の調味料を加え、出汁が半量になるくらいまで煮込む。(5~6分)
片栗粉を同量の水で溶いて加え、とろみが付いたら出来上がり。
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/11/17
ひなパンダさん又々今度は大根のお試し有難う♫れぽ嬉しいです♡
08/11/16
ほんとですか?嬉しい報告有難う♫ご家族の皆様にも感謝♫*。♡
08/11/13
おりょせんさんいつも有難う♡大根も気に入って貰えて嬉しいな♪
08/11/13
気に入って貰えて嬉しいです♫娘ちゃん沢山食べてね♡れぽ有難う
08/11/11
水煮缶は安くて栄養たっぷり♪カルシウム強化に是非♡れぽ有難う
08/11/10
挽肉も合いますよね♪可愛い盛り付けでれぽ有難う~♡ 感謝
08/11/10
とっチャンさんれぽ感謝です♡とれたて羨ましいですぅ~
08/11/02
豚と大根も美味しいですよね♪組み合わせ自在にお試し下さいね♫
大根をレンジで下処理して早煮するスープレシピに出会い、この方法を利用してきつねカレー丼のアレンジをしてみました。お魚の缶詰を使ってカルシウムもアップ!カレー風味でご飯が進みます。
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