苺のグラノーラヨーグルト
Description
脂肪0のヨーグルト、脂質ハーフのグラノーラ、苺を重ねました。これならギルトフリー!
材料
(1人分)
作り方
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1
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グラスに半分に切った苺を貼り付けてヨーグルトを少し入れ、グラノーラを入れます。
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2
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半分に切った苺、ヨーグルトを入れた上にまるごと苺をのせ、グラノーラをふりかけます。
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3
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冷蔵庫に入れて翌朝、上からアガベシロップをかけて混ぜながらいただきます。
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コツ・ポイント
苺もヨーグルトも花粉症に良いと言われています。
このレシピの生い立ち
いつものオーバーナイトオーツをより美しく仕上げました。