中学生男子弁当☆20190517
kongworks
作り方
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1
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白身フライは市販の冷凍のものを、170度の油で揚げる
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2
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軽く茹でたアスパラを豚肉で巻き、フライパンで焼く→味付けは塩コショウ
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3
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エビグラタンは冷凍食品をレンジでチン
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4
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ブロッコリーを茹でる
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5
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ウィンナーを焼く
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6
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卵に適当な大きさに切ったハムを入れて、玉子とじ風に→味付けは塩と醤油
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コツ・ポイント
毎日作るお弁当は、無理して頑張り過ぎないのがポイント。モチベーションがもちません（笑）
このレシピの生い立ち
冷凍の白身フライを購入してみたので早速！業務スーパーにて大量入りが350円！お買い得(*'∀')b
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
