女子高生・女子中学生の簡単弁当:24
Description
お夕飯の残りのジンジャーチキンを使い回し。
抹茶みるくラテ
作り方
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1
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【ジンジャーチキン】フライパンに油は引かずに鶏もも肉並べ、調理酒を回し入れ蓋をする。
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2
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①の鶏もも肉が色付いて来たら、みりん、おろし生姜、おろしニンニク、胡椒で味付けする。
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3
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②の鶏もも肉に火が通ったら、えのきと玉ねぎを加えて軽く混ぜ完成。
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4
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【ベーコンのペンネ】ベーコンとピーマンを炒め、茹でたマカロニを加えてケチャップ、コンソメ顆粒、粗挽き胡椒で味付け。
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5
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【ほうれん草の卵焼き】塩胡椒した溶き卵にバターでソテーしたほうれん草を入れて混ぜ、卵焼きフライパンで焼く。
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6
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【竹輪のきゅうり詰め】竹輪と同じ長さに切ったきゅうりを縦に４等分し竹輪に詰めて、好みの大きさに切る。
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7
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【アスパラのベーコン巻き】茹でたアスパラをベーコンで巻きフライパンで焼く。調理酒、粗挽き胡椒、醤油で味付け。
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8
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【ブロッコリーのチーズ焼き】茹でブロッコリーをカップに入れ
ミックスチーズ、粉チーズ、粗挽き胡椒をかけてトースターで焼く
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9
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【二十穀米】
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10
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【ミニトマト】
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11
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【サニーレタス】
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12
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【梅干し】
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コツ・ポイント
時短、簡単。
このレシピの生い立ち
思いつき。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
抹茶みるくラテ
