超ヘルシー！プリプリ胸肉豆腐バーグ♪
michi:630
作り方
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1
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胸肉を、ひたすら包丁でたたきます。豆腐と、卵、青じそペースト、塩コショウ、片栗粉を混ぜ混ぜします。
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2
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少し、ねかせて、フライパンで蒸し焼きにします。好みでネギなど散らしてポン酢でどうぞ(^o^)
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コツ・ポイント
ミンチより歯ごたえがあって食べごたえありますよぅ。プリプリです(^3^)/
このレシピの生い立ち
食べたくなってヽ(‾▽‾)ノポン酢でサッパリと。いっぱい作ってお弁当のおかずに照り焼きでもOKでぇす♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
michi:630
