超簡単ヘルシーおやつ！ティラミス風★豆腐

Name: 超簡単ヘルシーおやつ！ティラミス風★豆腐
Yield: 1人分
Ingredients: 充填豆腐(または絹ごし豆腐) ８０ｇ位; ココアパウダー(無糖)(※) 小さじ１; コーヒー(粉) 小さじ1/2; 粉チーズ(パルメザンチーズ) 小さじ１; 砂糖(＊ラカントに置き換えると糖質オフの仕上がりになります。) 小さじ１; ※ココアパウダー(無糖)のかわりにミルクココアパウダーを使用する場合は、砂糖を入れないで作ってみてください。

Description

ティラミスの味に近づけようと、ココア･コーヒー･パルメザンチーズ･砂糖を混ぜたものを豆腐に振りかけてみました。どうかな…

ほっこり～の

材料（1人分）

充填豆腐(または絹ごし豆腐)

８０ｇ位

ココアパウダー(無糖)(※)

小さじ１

コーヒー(粉)

小さじ1/2

粉チーズ(パルメザンチーズ)

小さじ１

砂糖(＊ラカントに置き換えると糖質オフの仕上がりになります。)

小さじ１

■ ※ココアパウダー(無糖)のかわりにミルクココアパウダーを使用する場合は、砂糖を入れないで作ってみてください。

作り方

1

充填豆腐(または絹ごし豆腐)をキッチンペーパーで包み、軽く水分を吸い取る。
2

１の充填豆腐(または絹ごし豆腐)を食べやすい大きさに切り、器に入れる。
3

小さい容器に、ココアパウダー･コーヒー･粉チーズ･砂糖を入れて混ぜる。
4

２の充填豆腐(または絹ごし豆腐)の上に、３を振りかける。
5

☆器の下のほうの豆腐には３のパウダーがかかっていない部分もあるので、パウダーをまぶしながら召し上がってください。
6

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コツ・ポイント

このレシピの材料の分量は目安です。
小さい充填豆腐が４つくっついたパックで売っているものや、150g入りの小さな絹ごし豆腐が３つでひとくくりになって売っているものなどをよく見かけるので、そちらを買い置きしておけばいつでもすぐに作れます♪

このレシピの生い立ち

暑くなってくると、スイーツを買って持って帰って来るときに形が崩れてかけたり生クリームなどの部分が溶けた感じになったりするので、家に買い置きしていた豆腐を使って満足出来るスイーツを作ってみました。
安くてヘルシーで嬉しいです♪

レシピID : 5666982 公開日 : 19/05/27 更新日 : 19/06/20

このレシピの作者

ほっこり～の

スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

　　　　　　　　　(*^_^*)