野菜たっぷりドライカレー

野菜は全てみじん切りにする

油をひき、ニンニクすりおろしを少し炒めてからひき肉を炒め火が通ってきたら野菜を炒める

野菜に火が通ってきたらカットトマト缶を入れて☆の調味料を入れて混ぜながら5分ほど炒める

溶かしながら、火をつけて全体的にルーが混ざったら完成

フリーザーバッグで冷凍保存でお弁当に入れたり、保存食にします。
箸で跡をつけて凍らせて一回分のブロックをつくります。