超美味しい♡冷凍フルーツで低糖質アイス

超美味しい♡冷凍フルーツで低糖質アイスの画像

Description

夏に食べたくなるアイスクリーム。余計なもの一切入れずに美味しく綺麗にダイエット♡フローズンヨーグルトになります!

材料 (1人前)

ヨーグルトが無糖の場合はラカント
15g
レモン汁(フルーツによりお好みで)
小さじ0.5

作り方

  1. 1

    材料をブレンダーに入れる。
    時間があれば冷凍フルーツを少しだけ解凍させた方が混ざりやすいです。

  2. 2

    水切りヨーグルトを使う場合は前日に作って置いたものを使用してください。

  3. 3

    少しフルーツの果肉が残るくらいの方が美味しいです。

  4. 4

    ラカント、レモン汁は味見して必要なら入れてみて下さい

  5. 5

    写真

    今回の冷凍フルーツはセブンイレブンのアップルマンゴーです。
    セブンイレブンのシリーズめちゃくちゃオススメです!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏になるとアイス食べたくなる~!!
美味しくて低カロリーなもの作れないかな~と考え付きました!
レシピID : 5673160 公開日 : 19/05/30 更新日 : 19/05/30

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