小松菜のツナオカカ炒め 一品 簡単
作り方
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1
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小松菜を切る(今回は葉は離乳食に使用して、茎中心に使いました)
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2
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フライパンに油をひき、小松菜と油をきったツナを炒める
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3
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小松菜にある程度火が通ったら、鰹節、塩コショウ、醤油をかけて30秒くらい炒めたら完成!
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コツ・ポイント
歯ごたえを残すために炒めすぎないことです!
このレシピの生い立ち
離乳食で葉を使うので茎中心で、茎の食感をいかしました
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小松菜を切る(今回は葉は離乳食に使用して、茎中心に使いました)
フライパンに油をひき、小松菜と油をきったツナを炒める
小松菜にある程度火が通ったら、鰹節、塩コショウ、醤油をかけて30秒くらい炒めたら完成!