人参とピーマンと豚の炒め物/青椒肉絲風

人参とピーマンと豚の炒め物/青椒肉絲風の画像

Description

ピーマンが好きになったレシピです。子どももこれで食べれるようになりました。

材料 (3〜4人分)

250g
塩、コショウ
各少々
大さじ1
大さじ1
半分
 
中1本
5〜6個
炒め油
適量
☆たれ材料☆
醤油、砂糖、酒
各大さじ2
ガラスープの素、オイスターソース
各小さじ1
片栗粉、おろしショウガ
各小さじ2

作り方

  1. 1

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    豚肉細切りにして、塩,コショウ.酒をふり混ぜ、卵半分と片栗粉大さじ一杯を揉み込む

  2. 2

    写真

    人参細切りにする

  3. 3

    写真

    ピーマンもカット

  4. 4

    写真

    フライパンに油ひいて①のにくを炒める。ちゃんとバラバラになるので適当に混ぜながら

  5. 5

    写真

    肉をボウルか皿に避難させて、フライパンはキッチンペーパー等で一拭き。油ひきなおして人参→ピーマンの順に炒め合わせる。

  6. 6

    写真

    たれ材料 全部混ぜて入れ、
    一煮立ちしたら肉をもどして
    混ぜ混ぜしたら出来上がりです。

  7. 7

    甘すぎる方は七味振ってどうぞ!

  8. 8

    写真

    もちろん牛コマピーマンでも美味しいです。今日はwith竹輪もやし
    人参ないと色がさみしい

  9. 9

    野菜が少ない時は調味料減らしてくださいね。野菜たっぷり設定です。

コツ・ポイント

特になし。
もし、かたまり肉から使うなら、繊維を断ち切る方向で肉を切って下さい。

このレシピの生い立ち

昔々料理教室で習って、簡単で大好きな味です。本当は筍使うけど、面倒なので人参で作ります。
レシピID : 5687257 公開日 : 19/06/08 更新日 : 24/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2004sana
美味しくできました。息子も喜んで食べてくれました。

作ってくれてありがとうございます(^^)

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気まぐれ♡雨おんな
常備してある食材だけでメインになりました~♪玉ねぎと少しお酢を足してかさ増しと身体のために~簡単でまた作りたいです!

酢いいですよね、たまにかけます。 ありがとうございました。

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★あちゃmama★
黄色のにんじんで(^^)美味しかったです!

ありがとうございました♪

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*elfin*
筍が高いのでじゃが芋のチンジャオロースはよく作りますが、にんじんはヘルシー。かつ美味だったので気に入りました(o^-^o)

ありがとうございました♪