ダイエット!納豆腐グラタンの画像

Description

納豆と豆腐で健康的。そしてカロリーも控えめなのに見た目よりお腹が満たされます

材料 (2人分)

2個
醤油
小さじ2
1丁
2パック
お好み
マヨネーズ
お好み

作り方

  1. 1

    卵に醤油を加え混ぜる

  2. 2

    1.へ豆腐を加えざっくり混ぜる

  3. 3

    納豆は付属タレを入れて混ぜておく

  4. 4

    耐熱皿に2.を入れ、上に3.の納豆を乗せその上にチーズとマヨネーズを乗せる。

  5. 5

    トースターで15分ほど焼く

  6. 6

    焦げ目がつけば出来上がり

コツ・ポイント

写真のように深めだともう少し焼かないと卵が完全には固まりません!お好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

豆腐と納豆が安かったので
レシピID : 5695706 公開日 : 19/06/13 更新日 : 20/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
rika082728
簡単便利なレシピ!子どももパクパク♪
写真
クック航海長
焦げてしまいましたが、味はバッチリでした。美味しかったです。
初れぽ
写真
爽夏*
見た目が悪くてごめんなさい…。でも美味しかったです*マヨの量大事