遠足のお弁当（小学生編）

おにぎりは中くらいの△を二つ。梅干入りとふりかけを混ぜたものを。
卵焼きはかにかまをいれて作りました。
ミートボールはレトルト使用。きゅうりは蛇腹切り風に、薄く切り込みをいれてあります。

人参グラッセ。型抜きした人参を耐熱皿にいれて、水（人参が軽く浸るくらい）とコンソメの素をほぐして1個・バターを少々いれてラップしてレンジで5～6分。時間はレンジや人参の薄さで変わってくるので調節してください。

エビフライ＆白身魚フライは前日のおかず（トースターで温めなおしました）
ウインナーは切り目をいれて焼くだけ。中央にミックスベジタブルのコーンを。
あとは、お好みで詰めるだけ。