人参とおからのケーキの画像

Description

子供たちが大好きなケーキです。腹持ち良し! 甘さ控えめ。

材料 (15cm×20cmくらいの型1枚分)

100g
50g
ひとつまみ
ひとつまみ
砂糖or蜂蜜
10g
オリーブ油等の油
20g
水分
70g-100g
シナモン
1振り
1〜2本

作り方

  1. 1

    人参は蒸すかレンチンかで柔らかくしてつぶす。人参の粒が楽しめます。オーブンは180度に予熱

  2. 2

    おからの水分が読めないので、先に水分以外混ぜる。

  3. 3

    水分をいい感じまで入れる。ややもったりするくらい。

  4. 4

    かたに入れて、180度40分で焼く。焦げそうな時は途中でアルミホイル。(あまり膨らまないレシピなので平たく焼く)

コツ・ポイント

ナッツを砕いて入れても美味しいお味。水分少なめにして、少量を天板に押し付けるように広げて、おからクッキーもありかなーって思うくらい、焼成後の表面はザクザクでうまーー!!

このレシピの生い立ち

人参を旦那が沢山抜いてきたので人参消費。家にあるもので。
米粉をやめて全部ホットケーキミックスでもいいし、面倒臭かったら砂糖や重曹抜いてもいいかな。アレンジ適当に。
レシピID : 5697479 公開日 : 19/06/14 更新日 : 19/07/09

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