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【夏にぴったり】納豆トマトの冷やっこ

【夏にぴったり】納豆トマトの冷やっこの画像

Description

簡単で夏にぴったりなおかずです。ダイエット中の方にも最適な栄養がたっぷり入ってます！

材料 （2人分）

トマト
1個
納豆
1パック
ゴマ
適量
付属のタレ、もしくはポン酢
適量
刻みネギ
大さじ2
絹ごし豆腐
2パック

作り方

  1. 1

    ボールに納豆、付属のタレ(もしくはポン酢)、ゴマを入れてよくかき混ぜる
    カットしたトマト、刻みネギを入れ軽くかき混ぜる

  2. 2

    水を切った絹ごし豆腐を器に盛り付け、上に1をかければ出来上がり！

コツ・ポイント

トマトは冷やしてあった方がさっぱりとしてより美味しいです！

このレシピの生い立ち

夏でもさっぱりと、たくさん食べれるレシピを考えました。
レシピID : 5697582 公開日 : 19/06/15 更新日 : 19/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2023年8月12日
写真
ゆゆゆぱっと
残りがちな食材で、新しいレシピ発掘(^-^)さっぱりしていてヘルシー、たんぱく質もとれて元気になりそうな一品！
#納豆アレンジ色々 #冷奴バリエーション #なつにおすすめ
2021年6月3日
写真
ぼびぃ
とっても簡単で美味しかったです♡
#冷奴 #トマト #納豆 #絶品 #簡単
2019年8月6日
写真
うまうま・らぶ
トマトの酸味がいいですね♪さっぱりして美味しかったです(^.^)

酸味が夏にぴったりですよね！作って頂きありがとうございます！

2019年7月28日
写真
＊にょにょん＊
美味しかったです。

夏にぴったりです！作って頂きありがとうございます～

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ゆかこねこ
【夏にぴったり】納豆トマトの冷やっこ
by ゆかこねこ