【病院】麩とわかめのすまし汁【給食】

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Description

(1人分)エネルギー 29kcal
たんぱく質 1.9g
脂質 0.1g
糖質 4.4g
食塩相当量 0.7g

材料 (5人分)

カットわかめ(乾燥)
5g
小花麩
10個
和風だし(顆粒)
5g
600ml
料理酒
20g
濃口しょうゆ
10g
食塩
0.5g

作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    わかめ:水戻し→しぼる
    小花麩:水戻し→しぼる

  2. 2

    (だし汁)
    鍋に、だし、酒、しょうゆ5gを入れて沸かす

  3. 3

    (仕上げ)
    わかめ、小花麩を入れ、残りのしょうゆを回しいれて、塩で味をととのえる

  4. 4

    写真

    ●全体像●
    ごはん
    ささみフライ/ナポリタンパスタ
    おくらの赤しそとろろのせ
    麩とわかめのすまし汁
    ミニワッフル

  5. 5

    写真

    ●全体像●
    ごはん
    八宝菜
    カリフラワーサラダ
    麩とわかめのすまし汁
    バナナ

  6. 6

    写真

    ●全体像●
    ごはん
    豚肉の塩煮
    黒ごまあえ
    麩とわかめのすまし汁
    洋なし缶

  7. 7

    写真

    ●全体像●
    ごはん
    豚肉しょうがやき
    ツナとにんじん炒め
    麩とわかめのすまし汁
    ミニロール(レモン)

  8. 8

    写真

    ●展開●
    軟菜食
    食形態:キザミ
    とろみ:ジャム状

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

すまし汁の調味料は、当院の黄金比です。
レシピID : 5705775 公開日 : 19/07/12 更新日 : 20/10/06

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