低糖質 明太カルボナーラの画像

Description

低糖質で濃厚です。

材料

糖質0麺
1袋
50cc
大さじ2
明太子
30g
1個分
塩胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    糖質0麺をレンジで1分ほど温める。

  2. 2

    豆乳、粉チーズを鍋で温める。

  3. 3

    皮からこそげた明太子、糖質0麺を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    卵黄、塩胡椒を加えて混ぜる。

  5. 5

    皿に盛って完成!

コツ・ポイント

粉チーズをもっと増やしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

生クリームを使っていたレシピを豆乳でアレンジ。
レシピID : 5706406 公開日 : 19/06/20 更新日 : 19/06/20

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