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人参を一口大に乱切り、レンジで加熱。600W3分~
玉ねぎはみじん切り、レンジで加熱(600W2分)。よく冷ます。
ボウルに2の玉ねぎ、ひき肉、☆を入れよくこねる。
一口大に丸める。
フライパンをよく熱し、油をひき、肉団子をどーん!強火で転がしながら表面を焼く。
一旦火を止め、余分な油をキッチンペーパーなどで取り除く。
再び強火で、人参、甘酢★を入れとろみが出るまで炒めて火を止める。
ゴマを入れ混ぜ合わせたら完成!
つくれぽありがとうございます!緑が入ると色味がきれいですね。