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アジを三枚におろす。身の部分を4等分くらいに切る。
野菜を千切りにする。調味料を鍋にかけ、ひと煮立ちさせる。
アジの水気を取って、小麦粉をまぶし、170~180度の油であげて、熱い内に②のタレにつける。タレごとタッパーなどにうつし、野菜をのせ、なじませる。
野菜もいっぱいで栄養満点!美味しそう♪ありがとうございます!
つくれぽありがとうございます♪彩りがキレイでおいしそう!
うわ~キレイな写真!おいしそ~!ありがとうございます。
ありがとうございます!盛付けも素敵!和食ご飯おいしそう!