ミニキンパ（牛肉・梅イワシ）

今回使用するのは、ニコニコのり「韓国味のり3切16枚」です。

■牛肉巻き
人参は細切りにして、500Wのレンジで1分程加熱する。

ほうれん草はたっぷりのお湯で茹で、茹で上がったら冷水で冷やし、3等分に切る。

「韓国味のり3切16枚」の上にご飯をのせ、人参、ほうれん草、牛肉をのせて巻く。

お好みで白ごまをふれば完成。

■梅イワシ巻き
きゅうりは細切りに切り、軽く塩をふる。

お好みで白ごまをふれば完成。