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鯖はお店で1匹ぶつ切りにしてもらう。
鯖に熱湯をかける。
鍋に酒水、生姜を入れて沸騰させたところに魚を入れる。梅干しと青ネギあれば入れる。
鯖に火が通れば砂糖を入れて一煮立ち、そのあと、味噌。醤油を入れる。
少し濃いめに味付けをしておくと大根おろしで丁度良くなります。