キャベツの猫飯(ねこまんま)&たれver

キャベツの猫飯(ねこまんま)&たれverの画像

Description

昔から生キャベツは醤油とコショーをかけて食べていました。これを猫飯にしました。叙々苑野菜サラダのたれverもお薦めです。

材料 (1人分)

キャベツの千切り(レタスでもOK)
ひとつかみ
2.5g(1パック)
醤油
回しがけ(お好み)
コショー
多め(お好み)
マヨネーズ
小さじ1~大さじ1
 
【5】生卵+醤油かけアレンジを追加。
【6】たれver.追加しました。

作り方

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    キャベツを千切りにして、ザルで水洗い、水切りします。

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    丼(茶碗)にご飯を軽くよそい、全面にかつお節を敷きます。お醤油少々

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    かつお節の上にキャベツを敷き、マヨネーズ・醤油・コショーをかけます。かける順番は自由です。

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    良く混ぜて頂きます。

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    【生卵+醤油】お醤油を混ぜて良く溶いた生卵をかける食べ方もおススメです。マヨと合います。

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    【叙々苑野菜サラダのたれでアレンジver.】

    市販品を使ってもOKですが作り方は次。

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    醤油大さじ1、ごま油大さじ1、サラダ油大さじ1、味の素小さじ1/2、ガーリック(粉末)小さじ1/2、白ごま小さじ1

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    キャベツの千切りにたれを適量合えて混ぜます。それを【2】のご飯・かつお節の上にのせ、マヨネーズ・コショー。醤油は適宜

コツ・ポイント

醤油は一度に沢山かけず、食べだしてから足すように加減して入れてください。
キャベツは多めが良いです。レタスでもOK。
単なる猫飯ですから、のせたり混ぜたりする順番に決まりはありません。お好きにどうぞ。

このレシピの生い立ち

子供の頃、生キャベツは醤油とコショーだけで食べていました。今は大抵ドレッシングをかけますが、それが無い時には、マヨネーズに醤油とコショーをかけます。それに猫飯を合わせました。
あっさりして飽きの来ない味です。
レシピID : 5721000 公開日 : 19/07/01 更新日 : 19/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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papikun
食べてびっくり!すごく美味❤︎
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きつねどんべい
火を使わない最高レシピに感謝❤簡単で旨い!これもまた◎ご馳走様♪
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♥miiru♥
ご飯少なめのキャベツ多めで作りました!マヨに生卵合いますね♥
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卵せんべい
シャキシャキキャベツで血糖値急上昇も防げ美味しくダイエットですね