牛乳パック&レンジで8分！ミートローフ

牛乳パックは、1面をハサミで切り取り、注ぎ口側を折りたたみガムテープやホッチキスなどで止めケースを作る。ベーコンを敷く。

ビニール袋に挽き肉、玉ねぎ、卵、調味料、水に濡らして硬く絞った食パンをちぎって入れる。

袋の上からよくもんで中身を均一に混ぜ、ハンバーグだねを作る。

残りのハンバーグだねを入れ、隙間の無いように詰め込む。

上にもベーコンを乗せ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ600wで8分加熱する。

逆さにして、パカっと取り出して、好みの厚さに切っていただく。