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和風キャロット・ラペ

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Description

切って和えるだけの簡単レシピで常備菜に

材料

人参
２本
塩昆布
大さじ１
すりゴマ
適量
エサンテオイル
大さじ２
糸寒天
ひとつかみ

作り方

  1. 1

    写真

    皮を剝いた人参をフードプロセッサーで千切りにする。

  2. 2

    写真

    塩昆布とゴマを加えて、ひとまぜ

  3. 3

    写真

    エサンテオイルを加えて混ぜる

  4. 4

    写真

    水どめに糸寒天を加えて完成

  5. 5

    写真

    糸寒天のオススメ

  6. 6

    写真

    リノール酸とリノレン酸が４：１の最適バランス。甘さを引き立てる飲める健康オイル

コツ・ポイント

フードプロセッサーによるカットとエサンテオイルで人参の甘みを引き立たせるので、加熱や余計な調味料は不要

このレシピの生い立ち

１日１品かおり飯
レシピID : 5740864 公開日 : 19/07/13 更新日 : 19/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2019年9月19日
初れぽ
写真
ウッシー母
乾燥パセリを加えて美味しくいただきました。感謝です！(^^)
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( )
ダイ☆カオリ
和風キャロット・ラペ
by ダイ☆カオリ