変わりサンドイッチ
作り方
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1
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食パンはトースターで焼いておく
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2
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じゃがいもの皮をむき、ラップに包んで電子レンジて600W8〜10分加熱しておく。
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3
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じゃがいもはマッシャーてま潰してそこにイナバのタイカレー缶詰を開けてそのまま馴染むまでまとめる。
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4
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鶏そぼろ卵焼きを作る。ボールにごま油を敷いてといた卵をあけて その中に鶏そぼろを入れよく混ぜ合わせる。
た
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5
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卵焼きフライパンにごま油を敷いて火をつけ温まったら卵液を入れて菜箸で全体的な混ぜ合わせ弱火にしてから
卵液を入れて焼く
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6
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焼いた食パンにバターを塗り、卵焼きには海苔てを乗せて卵焼きを乗せ更にパンで挟む。
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7
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別のパンにバターを塗りキャベツの千切りをのせ卵
焼き上を乗せて完成。
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コツ・ポイント
是非レトルトや缶詰を使って時短家事を!!
このレシピの生い立ち
非常時の食品としていた缶詰や冷蔵庫に残っていたレトルト惣菜を簡単にサンドイッチを作ってみたくて考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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