モロヘイヤの冷凍保存の画像

Description

家庭菜園の食べきれないモロヘイヤの保存に

材料

1つまみ

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし塩を入れモロヘイヤを入れ、滑りが出てきた辺りでザルに上げ、流水にさらし水気をしぼる。

  2. 2

    まな板の上で包丁で細かくし、密閉袋へ入れる
    袋を空気を抜きながら閉めて割り箸で4当分の割れ目をつける。で、冷凍庫へin!

  3. 3

    解凍は自然解凍してお好みの味付けで(^ー^)

  4. 4

    娘はめんつゆ+チューブのしょうがと刻みネギで混ぜて食べてます(^^)
    私はポン酢と鰹節で。

  5. 5

    2020.9.20
    細かく刻まないモロヘイヤも冷凍しておくと色々使えます(^^)
    レシピID6455508

コツ・ポイント

茹ですぎ注意

このレシピの生い立ち

しゅんの時期も味わいたいので
レシピID : 5751788 公開日 : 19/07/20 更新日 : 20/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
Pugまこちゃん
冷蔵庫に入れても油断をするとすぐに傷んでしまうモロヘイヤ!今日は買ってすぐ下処理しました♡
初れぽ
写真
ふか谷
安い保存袋で心配なので袋入れる前に小分けラップ。便利レシピ感謝!

小分けラップなら冷凍やけも心配なさそう!れぽ感謝(^^)