ブロッコリーの新芽 ツナコロッケの画像

Description

ブロッコリーの新芽を加えて、彩りよく。じゃがいもの味が引き立ちます。

材料 (4人分)

中3個
1/4個
1缶
塩こしょう
少々
マヨネーズ
大さじ3
適量
1個分
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの新芽は根の部分を切り落とし2等分に切ります。じゃがいもは一口大に切ってゆでてつぶし、塩・コショウをします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにした玉ねぎを炒めます。

  3. 3

    じゃがいも、汁を切ったツナ、玉ねぎ、塩こしょう、マヨネーズを加えて混ぜ合わせ、ボール状に丸めます。

  4. 4

    薄力粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけ、180℃に熱した油で揚げます

コツ・ポイント

コロッケを揚げるときは火傷に気を付けてください

このレシピの生い立ち

家族に人気のコロッケに、色鮮やかなブロッコリーの新芽をプラスして。
レシピID : 5752570 公開日 : 19/07/21 更新日 : 19/07/21

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