フワフワ卵白♪チンゲン菜とエビの中華炒め
作り方
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サラダ油をフライパンに熱して先にチンゲン菜の茎の部分を投入。油がまわったら葉も入れてお湯1カップと塩小さじ1を入れ、ふたをして1分ほど茹でる。
ザルにあけておく。
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サッとフライパンをふいて今度はごま油を熱し、ネギ、しょうがを入れて香りがたったらエビを入れる。
エビの表面が赤くなったらお湯1カップと●の調味料を入れる。味は少し濃いめくらいでいいです。
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コツ・ポイント
全部準備していっきに作ります。
卵白が入るので元の味付けは少し濃い目くらいがちょうどいいです。
チンゲン菜は最後に入れるとシャッキリ感が残ってます。
卵白が入るので元の味付けは少し濃い目くらいがちょうどいいです。
チンゲン菜は最後に入れるとシャッキリ感が残ってます。
このレシピの生い立ち
クリーム煮以外のチンゲン菜料理も好き♪
こんな感じのを昔どこかで食べたような、ないような。
こんな感じのを昔どこかで食べたような、ないような。