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炒めるだけ！挽肉のスパイシー★レタス包み

炒めるだけ！挽肉のスパイシー★レタス包みの画像

Description

夏にオススメなレシピです
挽肉とみじん切りの玉ねぎなのですぐ火が通ってくれるので、暑い夏にはピッタリですよ！

材料

玉ねぎ
1.5〜2個
ニンニク
2かけ
オリーブオイル
適量
鷹の爪
お好み
 
合挽き肉
500g
ケッチャップ
大7
中濃ソース
大7
粗挽きトウガラシ
お好み
レタス
1玉

作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗みじん切り〜みじん切り、ニンニクはみじん切りにする

  2. 2

    オリーブオイルをひき熱したフライパンにニンニク、鷹の爪を入れ香りがオイルについたら玉ねぎを入れ炒める

  3. 3

    ある程度玉ねぎに火が通ったら挽肉を入れさらに炒める

  4. 4

    挽肉に火が通ってきたら、ケッチャップ、中濃ソースを入れて全体に味がまわるようにする

  5. 5

    写真

    お好みで粗挽きトウガラシを入れて辛さをプラスし出来上がり！
    辛い系を入れなくてもGOODです！！

  6. 6

    写真

    食べる時に包みやすい大きさにちぎったレタスでお肉を包んで食べて下さい！

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は唐辛子をバンバン入れて下さい！笑
味が薄い場合は調味料を足してみて下さいね、少し味が濃くてもレタスに包むので少し薄まります(^^)

大量に思えるけどヘルシーでペロリしちゃうので是非作ってみて下さいな★

このレシピの生い立ち

母がビールのおつまみにとよく作ってくれたなと♪
レシピID : 5763099 公開日 : 19/07/29 更新日 : 19/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年9月12日
初れぽ
写真
シュレックの嫁
色は悪いですが(^^;; ニンジン・ピーマン・ナス入れて。子どもがパクパク食べてくれ、嬉しい一品でした♪
#挽肉 #レタス包み #ケチャップ味
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( )
Lananchi
炒めるだけ！挽肉のスパイシー★レタス包み
by Lananchi