朝食に♪きな粉黒ゴマバナナヨーグルト
もぎゅもぎゅ♪
作り方
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1
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バナナは1cmの輪切りにする。
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2
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ビオを入れる。
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3
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オールブランを入れる。
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4
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きな粉を入れる。
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5
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すり黒ごまを入れる。
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6
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赤ワイン漬けプルーンを2つ乗せる。
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7
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プルーンの漬け汁を入れる。
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8
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オリゴ糖を加え 出来上がり。
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コツ・ポイント
バナナは手でちぎっても。
このレシピの生い立ち
毎朝適当に作っていた朝食です。
もぎゅもぎゅ♪
